В нощта срещу 28 октомври 2018г. преминаваме към зимното часово време. Точно в 4.00 ч. ще върнем стрелките на часовниците си с час назад.
Според специалисти на болница „Здравето”, смяната на времето често оказва неблагоприятно влияние върху здравето ни, тъй като води до разминаване на биологичния ритъм на организма с хронологичното време. Най-засегнати от преместването на стрелките са малките деца, подрастващите и възрастните хора, като за по-чувствителните стреса е по-силен.
Обикновено 1-2 седмици са необходими на организма да се адаптира към промяната на времето. Преместването на стрелките оказва влияние както върху психическото, така и върху физическото ни състояние. Често адаптацията е съпътствана с главоболие, мигрена, умора, неразположеност и дори дезориентация. Обикновенно тези симптоми отшумяват до седмица -две. В този период може да се наблюдава липса на концентрация, апатия, раздразнителност и понижена физическа активност.
Специалисти на болница „Здравето” препоръчват на децата и юношите в този период да намалят физическата си активност, да нормализират съня си и да повишат общия тонус на организма с прием на витамини и минерали. Възрастните хора трябва да бъдат много внимателни в периода след местенето на стрелките, тъй като процента на хоспитализираните пациенти в този период се увеличава значително.
В случай, че имате нужда от преглед или консултация, специалисти на болница „Здравето” са на Ваше разположение.
За записване на час за консултация и преглед – тел. 0888/ 223 062- филиал “Ами Буе” и 0888/ 906 811 – филиал “Маестро Кънев”.