Колики – как да се справим?
Темата коментира д-р Николета Парпулова
Коликите се определят като състояние на силен, внезапен, истеричен плач, продължаващ повече от 3 часа в денонощието, 3 дни в седмицата и 3 седмици. Те са нормално физиологично състояние, което възниква около 2- 3 седмици след раждането, достигат своя пик около 13-14-а седмица и след 3-ти месец отшумяват. Срещат се при по-голямата част от децата. Обикновено се появяват в следобедните и вечерните часове от денонощието. Коликите са нормално физиологично състояние, най-вероятно резултат от незрялата нервна система, храносмилателна система, дисбаланс на микробиома, непоносимост към определени храни – лактоза, белтък на краве мляко и други..
Ето как можем да се справим с коликите:
• Спокойна атмосфера, гушкане и нежно говорене на бебето, както и поставянето му върху корема или рамото на единия родител. Някои мъничета се успокояват при държане в поза летене на самолет – детето се поставя по корем върху предмишницата и леко се полюшва.
• Правилна поза при кърмене
• Промяна в режима на хранене, само при необходимост
• Оригване след всяко хранене
• Бебеносене
• Движение на бебето – разходка в количка или на ръце в стаята, люлеене в люлка
• Използване на подходящи шишета и залъгалки – с антиколик система
• Масаж и гимнастика при колики – масажът може да започне след втората седмица при здрави, доносени деца. С ръка, поставена около пъпа, се правят леки въртеливи движения по посока на часовниковата стрелка. Това спомага за отделяне на натрупаните газове и води до облекчаване. Гимнастика с присвиване на крачетата към коремчето или упражнение тип каране на колело също водят до отделяне на излишните газове.
• Поставяне на топли грейки или торбички с костилки върху коремчето
Има и много средства в аптечната мрежа, които също се използват за облекчаване и лечение на коликите:
• Пробиотици под формата на капки – подобряват и обогатяват чревната микробиота
• Капки с лактаза – ензимът подпомага усвояването на лактозата от органите, успешно повлиява храносмилателните функции на стомашно-чревния тракт и намалява вероятността за поява на колики
• Чай от копър, анасон, лайка – също спомагат при колики, тъй като облекчават спазмите и отделянето на газове
Цялото интервю с д-р Парпулова е в Списание Кенгуру.
Д-р Николета Парпулова има приемни часове в Болница Здравето.
Запишете час за преглед или консултация на 02/491 17 19 или онлайн в Superdoc.